Autor: Dorota Kozłowska

Międzynarodowego Dnia Świadomości Zagrożenia Hałasem

Z okazji Międzynarodowego Dnia Świadomości Zagrożenia Hałasem przedstawimy garść informacji o tym szkodliwym czynniku 🔈
🔊 Ocenia się, że głównym zagrożeniem klimatu akustycznego w Polsce jest hałas komunikacyjny, szczególnie drogowy 🚙🚛 a coraz mniejsze znaczenie ma hałas przemysłowy 🏭 Zwiększa się oddziaływanie hałasu związanego z rozwojem komunikacji lotniczej, w większości ograniczonego do obszarów położonych wokół lotnisk ✈️ (https://www.senat.gov.pl/…/sen…/30/plik/ot-612_inter.pdf)
🔉 Hałas jest najpowszechniej występującym czynnikiem szkodliwym środowiska pracy. Wg danych GUS w 2019 r. w warunkach zagrożenia hałasem pracowało 186,3 tys. osób, co stanowiło więcej niż 46,9% ogólnej liczby pracowników zatrudnionych w warunkach zagrożenia czynnikami szkodliwymi środowiska pracy (https://www.ciop.pl/CIOPPortalWAR/appmanager/ciop/pl…)
🔈 Do najbardziej narażonych na hałas grup zawodowych można zaliczyć:
🍸barmanów (narażeni na hałas na poziomie 110 dB)
🛬 pracowników obsługi samolotów na płycie lotniska (hałas ok. 140 dB)
🎶muzyków – nie tylko muzyki rockowej czy metalowej, ale także muzyków orkiestrowych (koncert rockowy to ok. 120 dB)
🦷dentystów (hałas do 90 dB)
🦺pracowników budowy dróg (nawet 120 dB)
(https://www.geers.pl/…/ochrona…/najglosniejsze-zawody/)
Można również wspomnieć o żołnierzach 👨‍✈️ i nauczycielach 👩‍🏫

Autor grafiki: Rafał Szik

Europejski Dzień Śniadania

Zapewne słyszeliście stwierdzenie, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia 🍽️ Coś w tym jest! Dostarcza ono bowiem składników odżywczych i energii po nocnym wypoczynku, który jest przecież kilkoma godzinami bez jedzenia❗Decyduje ono zatem o wydolności psychofizycznej naszego organizmu przez pierwsze godziny dnia – ma wpływ na możliwość podjęcia wysiłku fizycznego 💪🏻 jak i umysłowego 🧠

❌ Pomijanie śniadania może zwiększyć prawdopodobieństwo wystąpienia zaburzeń metabolicznych

✅ Regularne spożywanie śniadania zmniejsza zagrożenie chorobami sercowo-naczyniowymi❤️ Ma to związek z poziomem glukozy, insuliny i cholesterolu

✅ Odpowiednio odżywiony i rozgrzany np. jajecznicą czy owsianką organizm po śniadaniu będzie bardziej odporny, co ma szczególne znaczenie w okresie przeziębieniowym 🤒🤧

❌ Głodny mózg jest mniej efektywny – brak śniadania może skutkować mniej sprawnym rozwiązywaniem problemów oraz wydłużonym czasem reakcji ⏱️

Pamiętajcie zatem o śniadaniu przed wyjściem rano z domu oraz przerwie śniadaniowej w szkole i pracy nie tylko dziś, czyli w Europejski Dzień Śniadania, ale przez cały rok ☕🍳🥪

Autor grafiki: Rafał Szik

Dzień Ziemi

Każdy ergonom wie, że to obiekty techniczne należy dostosować do człowieka, a nie odwrotnie.

 Ale nie można zapominać o tym, aby projektowane wyroby były nie tylko jak najmniej szkodliwe dla człowieka, ale również naszej planety 

🌎

 Dzisiaj obchodzimy Dzień Ziemi 

🌏

 Miejmy matkę Ziemię na względzie nie tylko w dzień jej święta, ale również przez cały czas trwania procesu projektowania nowych produktów 

Autor grafiki: Rafał Szik

Światowy Dzień Kreatywności i Innowacji

Wynalazcy, twórcy, propagatorzy innowacji – dziś wszyscy, którzy kiedykolwiek wykrzyknęli „eureka!” (właściwie „heureka” z gr. εὕρηκα, czyli „znalazłem” 🧐) mogą świętować Światowy Dzień Kreatywności i Innowacji 💡
Jeśli jesteście jak pomysłowy Dobromir, mogą Was zainteresować bezpłatne publikacje dot. ochrony własności przemysłowej, które znajdziecie na stronie Urzędu Patentowego:
🌐 uprp.gov.pl/pl/publikacje/publikacje-bezplatne

Autor grafiki: Rafał Szik